OtoRace.id - F1 Singapura akhir pekan ini (20-22 September 2019) adalah salah 1 seri terberat di kalender F1.
Dengan 22 tikungan dan beberapa bumpy di lintasan, skill para pembalap sangat dituntut di sini.
Selain skill, dari segi fisik, balapan di Marina Bay juga salah 1 yang terberat.
Tertuma karena diadakan di wilayah Asia Tenggara dengan suhu yang relatif tinggi, ditambah kelembaban udara yang mencapai 90%.
(Baca Juga: Ini Alasan KTM Mengganti Posisi Johann Zarco Dengan Mika Kallio Hingga Akhir Musim MotoGP 2019 )
Para pembalap punya latihan khusus untuk salah 1 balapan malam di kalender F1 ini.
Misalnya saja latihan berat yang dilakukan Sergio Perez (tim Racing Point) yang diunggahnya di akun Youtube pribadinya.
Video ini memperlihatkan sebagian kecil dari latihan Perez untuk F1 Singapura.
Untuk menyesuaikan dengan suhu dan kelembaban udara di Marina Bay, Sergio Perez latihan di dalam sauna.
Sergio Perez latihan dibimbing oleh pelatih fisiknya, Xavi Martos, di sauna dengan suhu di atas 50 derajat Celcius.
(Baca Juga: Siap Pensiun Dari MotoGP, Cal Crutchlow Mulai Bidik British Superbike)
Dalam videonya, Perez duduk dengan memakai helm.
Helm itu ditahan oleh pelatihnya sedangkan Perez menggerak-gerakkan lehernya ke berbagai arah sebagai simulasi dalam melahap 23 tikungan di Marina Bay yang bakalan membuat leher Perez sangat capek.
Selain itu, Perez memakai sebuah benda yang bentuknya seperti plat barbel logam untuk menjadi pengganti setir.
Perez memutar-mutar plat logam itu seperti memakainya saat balapan.
(Baca Juga: Andrea Iannone: Saya Lebih Terkenal dan Lebih Berbakat Daripada Andrea Dovizioso)
Latihan ini untuk menguatkan otot-otot tangannya mengingat balapan di F1 Singapura ini akan menguras kekuatan tangan para pembalap.
Selain itu, Perez juga latihan lempar bola untuk memperkuat refleknya.
Reflek akan sangat berguna di Marina Bay dengan trek yang tidak terlalu lebar dan banyaknya tikungan cepat.
Balapan di F1 Singapura juga diklaim bisa menyerap keringat pembalap hingga 3 liter, makanya latihan seperti yang dilakukan Perez ini akan sangat berguna.
Daripada bingung, tonton nih videonya